Cuidado de la piel

Hay diversos factores que empeoran la calidad de la piel, como una mala alimentación, ropa de lana, sudoración, y estrés. Al cuidar la piel, es importante que se mantenga humectada mediante el uso de lociones, cremas, o ungüentos. Es necesario asegurarse de que los productos sean libres de alcohol, colorantes, esencias, fragancias, y productos químicos. Además, la exposición prolongada a la luz solar puede causar efélides (pecas), envejecimiento prematuro, rosácea, y cáncer de piel. Para evitar estas consecuencias se recomienda usar protector solar con factor de protección solar de 30 (FPS), así como sombreros, gorros, y sombrillas.Se recomienda no exponerse al sol de 10 am a 3 pm. 

En el embarazo, se recomienda utilizar protección solar para evitar melasma mejor conocido como paño, así como hidratar la piel para reducir el riesgo de estrías.