Aquí te dejamos algunos consejos.
La mayoría de nosotros queremos lucir jóvenes y radiantes a cualquier edad.
- Protege tu piel del sol.
La exposición al sol es una de las principales causas del envejecimiento prematuro de la piel. La radiación UV puede causar manchas oscuras, arrugas y otros signos de envejecimiento. Usa protector solar diariamente, incluso en días nublados, y considera usar ropa que cubra la piel cuando estés al aire libre durante períodos prolongados.
- Usa productos de cuidado de la piel antienvejecimiento
Los productos de cuidado de la piel antienvejecimiento pueden ayudar a prevenir y reducir los signos de envejecimiento. Pero considera que no todos los productos del mercado pueden ser usados en tu piel, se necesita de un experto que deje los productos que se necesitan para tu caso en particular, recuerda que cada piel es diferente. Acude con tu dermatólogo.
- Hidrata tu piel. La hidratación es clave para mantener una piel joven y radiante.
Haz ejercicio regularmente y descansa correctamente. El aumento del flujo sanguíneo que se produce durante el ejercicio ayuda a llevar más oxígeno y nutrientes a la piel, lo que la hace lucir más radiante. El descanso es necesario para una reparación adecuada de los tejidos del cuerpo y nos ayuda a prolongar la aparición de signos de la edad.
- Considera tratamientos médicos
Hay muchos tratamientos médicos disponibles que pueden ayudar a reducir los signos de envejecimiento y a mejorar la apariencia de la piel. Los tratamientos como el botox, el ácido hialurónico y los láseres pueden ser efectivos para suavizar las arrugas y las líneas finas. Si estás interesado en estos tratamientos, consulta con un dermatólogo experimentado para ver cuál es el adecuado para ti.
En Filokalia contamos con variedad de tratamientos especializados para ti, te dejamos algunos.
